Продление женской молодости ! Женское здоровье после 40 и 50 в период менопаузы !


Продление женской молодости ! Женское здоровье после 40 и 50 в период менопаузы !
СТАРТ 26 АВГУСТА! В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия, дата и год рождения
2) Вес/рост
3) Город проживания
4) Профиль Instargam
5) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 99 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 89 Евро.

Контакт VK
Запись на персональную онлайн консультацию к эксперту по периодическому голоданию Алексею Ворону
Группа на Фейсбуке
Форум о периодическом голодании

Канал в Телеграмм
Приложение для Android

Продление женской молодости ! Женское здоровье после 40 и 50 в период менопаузы !

После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Продление женской молодости ! Женское здоровье после 40 и 50 в период менопаузы ! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
женское здоровье диета похудение женское здоровье после 50 продление женской молодости женское здоровье после 40 женская молодость похудеть быстро женщины в период менопаузы как похудеть период менопаузы можно похудеть правильное питание здоровое питание живот убрать как сбросить вес диета натуральный бодибилдинг бодибилдинг ЗОЖ спорт здоровый образ жизни интервальное голодание периодическое голодание пгмарафон pgmarafon ПГ Алексей Ворон ПГ Марафон
80 комментариев
Анастасия Ветушинская
Алексей, снимите видео как восстановить щитовидную железу, пожалуйста!!!
Nataliia Kovalova
Алексей, спасибо вам за информативное видео! Столько знаний несёте в народ, вы большой молодец. Девушкам 50± красный клевер (Red Clover) нужно с хорошей дозировкой (I herb) и ещё масло вечерней примулы (Evening Primrose Oil).
Vlad_ Anya
Если бы все мужчины так переживали о своих любимых женщинах и оберегали их.. было б больше здоровых и эмоционально спокойных людей, женщин в частности.
Наталья Белая
Господи Боже ! Супер-человек !!!! Огромнейшее спасибо!!!!!
Zenta Skadulis
Алексей вы классный! Обожаю вашу манеру выражаться ! Все понятно и по сути!!! Вы умничка, здоровья вашей супруге и вашим деткам. Удачи ВАШЕЙ семье!😄😄😄😄😄
Zhan Kus
Все понятно.Ведь ни один гинеколог так не обьясняет
Спб ру
Алексей, ты супер))) Нашими яичниками - сказал, как отрезал)
Lika Co
У нас, у девчонок))))))))))))))))))))))))))))
Tetiana Blaga
Здравствуйте Алексей! У меня очень важные вопросы! Я смотрела почти все ваши видео, очень нравится как вы объясняете. Это видео также вниательно посмотрела. И созрело несколько вопросов
1. В инстаграмм есть doctor_zubareva Она эндокринолог и опубликовала недавно пост про ПГ, там сказано, что ПГ противопоказано при компульсивном переедании , булимии и анорексии. Также в комментариях очень много девочек спрашивают можно ли ПГ при Синдроме Поликистозных Яичников.
Алексей, там более 1000 комментариев, девушек (до 50 лет) очень волнуют эти вопросы. Я буду очень вам благодарна если вы сделаете видео на тему ПГ и женские болезни, ( СПЯ к сожалению очень у многих молодых девченок), нарушение цикла.
2.Вопрос про пищевые расстройства. Если доктор с 1.7M подписчиков пишет Что не надо при пищевых расстройствах ПГ. А как же тогда лечить эти расстройства?
3. Вы говорили про баланс гормонов. А если повышен тестостерон? И из -за этого прибавка в весе случилась в 15 кг за 2 месяца? Моя эндокринолог прописывала таблетки( которые я не стала пить , боясь побочки) а также дробное питание. Белковое в основном. У меня есть на листочке расписано все. Уже более 2 лет вес стоит на месте и жуткая тяга к сладкому которой раньше не было в таком масштабе.
4. Вы говорили что у вашей жены вес 46.7 кг если я правильно услышала. Скажите пожалуйста а при каком росте? Судя по ее фото в вашем инстаграме - рост не маленький.
Я ваша постоянная слушательница, у нас правда разнца во времени 7 часов и я не всегда попадаю на ваши live трансляции, потому что в это время сплю))
Благодарю за Ваше внимание!
Oxy Sunrise
Подписалась конечно, слов много,но полезную инфу поймала🤣🤣🤣..,и улыбнул много раз,
спасибо 👍
Таня Снимщикова
Хочу поделить я своим опытом : на ПГ четвёртый месяц, у меня цикл восстановился в полном объёме ( после пяти месячной паузы, мне 48). Сейчас все как по часам, виню во всем ПГ!
Тоня Превысокова
Спасибо за видео. Женский организм это скрипка!..
andre lizano
5+++super
Разита Аликперова
Здравствуйте ,у меня уже пробоемы мне 43 всего😰. Не постоянные . Подскажите что принимать
Vale Reh
Алексей, спасибо за Ваши видео. Жизнь моя заиграла новыми красками на ПГ. Вес движется вниз, общее состояние, настроение замечательное.
Сделайте видео, пожалуйста, о том, как правильно кормить детей и с какого возраста стоит вводить им ПГ.
Таня Снимщикова
Так в итоге вердикт какой! Не пить ГЗТ? Я правильно поняла? Причём категорически!
Лена Shir
Все видео очень мотивирующие!
Лена Shir
Все видео очень мотивирующие!
Арте А
здравствуйте снимите видео о остеоходрозе
Sahin Oudiengo
Здравствуйте, Алексей! Расскажите, пожалуйста, что надо делать девушке, чтобы беременность прошла успешно, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье даже после нескольких беременностей
Lina Elian
Алексей огромнейшее спасибо за это видео!
timona timona
И семена льна ,соя тоже фитоэстерогены природные! Все искусственное опасно для здоровья.
Zlata Makejeva
Алексеей, расскажи пожалуйста о пг и гипотиреозе. Очень жду Твоё видео
Olga Nikolaidou
Здравствуйте я живу в Греции мне очень нравится как вы объясняете про то что является важным для нашего здоровья.большое вам спасибо продолжайте.
Крис Туб
Спасибо😊
Крис Туб
Привет)) какая дозировка красногр клевера и морск.водорослей ? Принимать без перерыва после 50лет, изо дня в день до конца жизни?
_natalyes _
Ну почему ,,без лирики,, а мне нравится когда вы такой👍
Olgaost
Спасибо, очень информативное видео!!! Очень хотелось бы посмотреть видео, где вы расскажите про витамины и пищевые добавки. Сейчас в продаже столько много видов разных витаминов, очень сложно сориентироваться. Что с чем лучше совмещать, с какой периодичность. Не для лечения каких-то болезней, а для поддержания своего организма на хорошем уровне. )))
Natali Tak
А если уже принимаются гормоны?
Vlad_ Anya
👍полезная информация, спасибо.
Anya Betenekova
Можно ли ПГ во время кормления грудью? Скоро рожать и так хочется опять голодать и жир сжечь, который за 9 месяцев отложился только на заднице. Пока я на Кето с добавлением побольше ягод, так как сезон ягодный))))
Stafford Mary
Красный клевер и морские водоросли.А конкретнее можно? Может БАДы существуют на их основе? И за сколько начинать их принимать.Мне 45 лет, пока всё в порядке)
_viva_la_viva
Здравствуйте,

Спасибо вам огромное за этот эфир, он заставил серьезно посмотреть на своё женское здоровье и хочется задать вам вопрос так как вы моя надежда.

Немного предисловия. У меня с самого начала цикл был нерегулярным с большими паузами. Долго не могли понять в чем дело, так как анализы на гормоны щитовидки и некоторые половые были в порядке. В 18 лет обнаружили микроаденому гипофиза, но сказали само рассосется. В 20 лет увидели поликистоз яичников, пропила ОК и в свой 21 год забеременела. Родила слава богу. Кормила грудью 2 года и 4 мес., и вот уже 3 месяца как не кормлю грудью, но месячных всё нет, получается уже более 3 лет с начала беременности. До беременности вес был 77кг, сейчас 110кг. наконец открыла для себя ПГ наткнувшись на ваши видео. выходить из зоны комфорта так сложно. Что посоветуете? Как вернуть менструацию? Насчет спорта так тяжело заставлять себя , а на сложные упражнения я вообще не смотрю даже, боюсь их. Боюсь что не получится их выполнять. Единственное что стало получаться это придерживаться пг по часам. Но теперь волнуюсь по поводу отсутствия цикла.

Заранее благодарю за ответ.
MaZheLu Ostashuk
Спасиб. Жду видео о Энерджи диет...что-то обещаете снять, а не снимаете
Zhan Kus
СУПЕР
Nadia G
Вот в 100 раз убеждаюсь !
Самые НОРМАЛЬНЫЕ мужья-это рожденные на Днепре (Днепропетровск) .
Светлана Экман
А у нас все рекомендуют корень ямса. (Yamswurzel). Но надо понимать что у нас усталось надпочечников центральная тема вообще. Как можно их поднять вообще? Тебе известен тот факт, что у всех раковых больных адреналин на нуле?
Natali Tak
А если у девочки повышен уровень тестостерона?
Olga Kostina
Отправьте меня к видео,где говорится о том,что на пг надо начинать есть в 16.00.Не могу найти...
Konstantin' Diete
Вот тебе, на, не гавкай )))
к к
Привет Алексей. Сижу на калорийности 1500. Но периодически делаю 48 часов голода. Должен ли я компенсировать этот дефицит и съедать больше. Так как средняя калорийность получается 800-900 в неделю. Это же дефицит за счёт питания.
Марина Шинкарева
Почему нашими,яйцеклетками,нашими яичниками?
Dragn
расскажи можно ли арбуз на сушке и сколько?
Юлия Петровская
Алексей, пожалуйста подскажите : можно ли фито эстрогены пить без назначения врача на постоянной основе? (Мне кажется они помогают запустить цикл менструальный. Ставили диагноз поликистоз). Не слишком ли эти таблетки способствуют набору веса?
tatyana A
Алексей, Вы чудо!!!! Наверное, не случайно наткнулась на Ваше видео, но осталась ооочень довольна информацией о эстрогенах. А причина-то в надпочечниках!!!😊 Ребята, Алексей врач??? Или любопытный по здоровью? Всё-то он знает!!!😉
Zhan Kus
Доброй ночи.сейчас в Казахстане 23.31
TheBulletproof90
Алексей, здравствуйте! Сижу на ПГ 16/8, придерживаюсь палео диеты. В течении 16 часов голода все нормально, но после приёма пищи (минут через 15), часто происходит расстройство желудка (диарея). С чем это связано и как этого избежать?
Ilze Murphy
Privet. Chem starshe stanovljus tem bolshe chustvuju ovulaciju, mne 41 god. Nekomfortno i dazhe nabiraju ves vo vremja ovulaciju. Chto delatj?
Анастасия Новак
Пожалуйста подскажите %бжу на палео. Б-40% Ж-40% у-20? Я правильно поняла ?
Оля Сураева
При наступлении климакса все хронические заболевания начинают обостряться, поэтому в этот период особенно важно следить за собой. Я сразу спорт подключила, питание правильное, витаминотрапию, соблюдаю питьевой режим и стараюсь не нервничать. Также циклим принимаю и отвары трав для нормализации состояния
Натилия Григорьева
Алексей, здравствуйте, понятен механизм менопаузы, можно ли узнать механизм приливов( что в это именно время происходит) и можно ли на это влиять в моменте, мне 47лет, как раз подошла к данному рубежу, спасибо за ваши видео Наталья..
Клара Цеткин
Что-то мне кажется инфа об окончании яйцеклеток и начале климакса, не верна. Яйцеклеток ещё ооооочень много может быть при наступлении менопаузы. С количеством оставшихся яйцеклеток это никак не связано.
Zhan Kus
Это Жан.
Zhan Kus
Наконец то
 

Последние статьи

Норма АФП при беременности

Белок, который формируется в печени и желудочно–кишечном тракте зародыша, называется – АФП (Альфа-фетопротеин). Этот бел...

Кишечная палочка – симптомы и лечение

Кишечная палочка – это вид бактерий, которые имеют форму палочки и в нормальном состоянии присутствуют в микрофлоре киш...

Лечение звона в голове

Постоянный звон, шум в ушах или голове называется тиннитусом. Это не самостоятельное заболевание, а лишь его симптом. Пр...

Красные пятна при алкоголе

Длительное употребление алкоголя приводит к тому, что кожа лица приобретает серовато-синий оттенок, отечность, на ней пр...