ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


В этом видеоролике я подняла те аспекты женского здоровья, о которых почему-то мало говорят или молчат вовсе. Для меня это видео глубоко личное и во всех смыслах интимное, его создание потребовало большого количества сил, отдачи и даже храбрости. Зачем тогда создавать такое видео раз так трудно говорить об этом? И надо ли вообще затрагивать эту тему? Если это зародит зерно любопытства и желания глубже окунуться в эту тему, внимательнее следить за собой и заниматься собой хотя бы одну девушку/женщину, то да. Если этот ролик станет толчком для того чтобы хотя бы одна из зрительниц стала более здоровой и знала и о таких аспектах своего организма, то этот ролик стоил создания. Спасибо Вам за внимание.

・БЕСПЛАТНЫЙ тренинг женское здоровье:
・другие БЕСПЛАТНЫЕ тренинги:
・тренажеры, которые я показываю в видео, можно посмотреть тут (не бойтесь названия сайта=):

ссылки на различные статьи с доп.информацией:

пообщаться со мной можно тут:
・periscope: justvell

・・・благодарю Центр Сексуального и Семейного Образования Secrets за возможность предоставления для аудитории бесплатных тренингов, а также за разрешение использовать некоторые материалы, защищенные авторским правом, в коммерческих целях (реклама перед видеороликом).


крепко обнимаю и будьте здоровы,
Лера.
194 комментариев
Morsalla Masumi
Трудно тебя называть бюти-блогерам! Твои канал больше похож на книгу "мудрости". Спасибо за отличны видео 💙
Slavabeautytips
Умничка, Лера 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Юлия Кремень / Juliya
Очень полезный ролик...Об этом на самом деле мало говорят...
Toma Makarova
Безумно расстраиваем тот факт, что мало того, что в обществе не принято говорить о теме здоровья, но и это считается темой, которую лучше умалчивать. 😷
Виктория Скудра
Даже не знаю, что сказать... Искреннее спасибо за всё, что ты делаешь и о чём повествуешь! Твои откровения и твоя (своего рода) храбрость дорогого стоят!
TheExPiNa Надя Хякли
Самое главное исследование, которое должна сделать каждая женщина, а еще лучше девочка/девушка - это исследование собственного тела, наедине с самой собой. Ибо, если девушка/женщина сама не знает что может ее возбуждать и как ее главные органы выглядят и реагируют на различные прикосновения, то все чужие усилия будут напрасны... И, кстати, особые инструменты для тренировки женских мышц совсем не обязательны. Нога на ногу и любой сочный женский роман - и тренировка и удовольствие)))))))) P.S. тема полезная;)
Alina V
столько теплых, добрых и полезных слов от вас услышала спаcибо вам, Лера! ролик и вправду полезный, потому что заставляет задуматься о важных вещах, к тому же, у вас получилось донести информацию в приятной, культурной и легко воспринимающейся форме :)
ещё раз, спасибо вам!
Julia Naumova
Лерочка, ты большая молодец и говоришь очень правильные вещи. В этом нет ничего "такого", здорово, что у тебя хватает смелости говорить про оргазм спокойно и рассудительно. Не слушай никаких хейтеров, которые здесь появятся (если они появятся, я надеюсь. что нет :р) - это люди с менталитетом совка, которые годами могут заниматься анальным сексом и удивляться, почему у них ребеночек не получается. Ну и предохраняться, после секса, подмываясь кока-колой. Еще раз спасибо тебе за видео, ты молодец!

p.s. Жаль, что я из Питера - с радостью бы сходила к ним на тренинги. Мб запишусь на онлайн-вебинар )
Natalia Putintseva
Как хорошо, что есть люди, которые поднимают такие темы! 👍🏻💪🏻
Tamta Kvi
Здорово, благодарю! Очень корректно и правильно рассказано. без всяких ужимок и стеснений. Увы что этого не преподают в школе (привет совок), важно ведь.
FlaffyFox
Спасибо,Лерочка, вот таких видео и вообще таких разговоров действительно не хватает
Allexandrovka
Лера ты бомба
TheSeveryanka
И да, забыла ещё кое-что. Для меня этот ролик - это настоящее признание твоих искренних чувств к нам, твоим подписчикам, ты любишь нас, тебе не все равно и мы это видим, ценим, и очень благодарны за это трепетное отношение! Ты делаешь нас лучше, и я уверенна, нет, я хочу, пусть это где-то ТАМ зачтется! И вернётся тебе в разы больше - счастьем, радостью, здоровьем, благополучием, - всем хорошим что есть на этом свете!!! Лю!!!
Алёна Бабкова
спасибо за ролик)))) я только поддерживаю вас и советую всем задуматься над этим вопросом.
Svetlana Vakurova
Лера, спасибо за ролик. 🙏🏻
Anna Strakhova
Лерочка милая и мудрая ты наша!!!Спасибо тебе огромное за видео , очень полезное! Ты тоже береги себя, низкий поклон тебе! ты потрясающая!
Анастасия Кондратьева
Велл, спасибо за ролик! Спасибо за твою смелость, благодаря которой ты затронула такую деликатную тему! И просто спасибо за все то, чем делишься с нами!
Mari Painter
И, кстати, сама Светлана Керимова писала недавно об этих Secrets. что они своровали их идею центра Love is, когда приходили на ее тренинги и что она не оставит это просто так и что все считают себя после одного тренинга самыми умными и разбирающимися во всем
justmarieslife
Спасибо, Лера! Твои видео - это как встреча с близкой и мудрой подругой. Это стоп-минутка после просмотра, когда обдумываешь услышанное и выносишь для что-то очень ценное. Спасибо, большое человеческое спасибо, не только за это видео, но и за все те, в которых ты мотивируешь и вдохновляешь (книгами, мудрыми мыслями или просто собственным примером). Всего тебе самого-самого ❤️
Виктория Берхольц
Очень подходящая верхняя строчка футболки!
Alina V
столько теплых, добрых и полезных слов от вас услышала спаcибо вам, Лера! ролик и вправду полезный, потому что заставляет задуматься о важных вещах, к тому же, у вас получилось донести информацию в приятной, культурной и легко воспринимающейся форме :)
ещё раз, спасибо вам!
Анна Митяева
Привет, Вэлл!
Спасибо за видео!
Ты лучшая! Ты поднимаешь потрясающие темы! Огромное тебе спасибо! Очень видно, что ты готовишься к видео, изучаешь материал.
А день презервативчика 😂😂😂 это шедевр!
Спасибо огромное!!!
маленькая Зязя
Лер, ты большая молодец, что такие темы затрагиваешь) твои видео очень сильно помогают, правда! как хорошо что есть такие люди, как ты) абсолютно согласна, что нет ничего странного в том, чтобы говорить о здоровье и делиться информацией, это же действительно важно))
Anna Strakhova
Лерочка милая и мудрая ты наша!!!Спасибо тебе огромное за видео , очень полезное! Ты тоже береги себя, низкий поклон тебе! ты потрясающая!!!
Anna Strakhova
Лерочка милая и мудрая ты наша!!!Спасибо тебе огромное за видео , очень полезное! Ты тоже береги себя, низкий поклон тебе! ты потрясающая!!!
Lanika Angel
Лерочка хочу выразить благодарность )) ты чудо ) спасибо за мотивацию ... ☝️ это правда очень важно )
Евгения_Ро
Лерочка, спасибо огромное за видеоролик ❤️ здоровья тебе, солнечная Лерочка 💐
Annie
Спасибо тебе за твои видео, они всегда полезные, продуманные и правильно подается информация. Ты одна из не многих кто откровенно говорит нам о важных вещей.удачи тебе во всем
Мария Оржел
Лера, привет! Спасибо за такое видео! Очень важная тема. И самое приятное, что затронула её именно ты.
Юлия Лукша
Лера, обычно я не комментирую, но тут просто не могу промолчать!!! Ты огромная молодец, что поднимаешь такие темы! С удовольствием послушала и выражаю большую благодарность! Спасибо 🙏🏻
Анастасия Аврутина
Видно было, что тебе этот видеоролик дался с трудом)Но это того стоило, спасибо)
Maiya Mai
Обычно смотрю ютюб фоном когда прибираюсь, вас сидела смотрела не отрываясь! Спасибо вам;)
Мария Жарская
Спасибо большое,очень полезно и интересно !)
TheSeveryanka
Лерочка!!! Ты просто супер-мега-крутая!!!!!!)))) спасибо тебе за этот посыл к женской аудитории!!! Наконец-то хоть один блогер (из которых я смотрю) рассказал про эти очень важные аспекты нашей жизни!!! И я не понимаю почему все молчат про такие элементарные вещи!!! Девчонки! Берите на заметку и действуйте!! Путь с счастливой сексуальной жизни у вас в руках! Лер, а от тебя жду очень следующих мыслей по поводу затронутого вопроса о "снятии блоков" психологических. Мы ж женщины такие))) все идёт от головы... Самая сексуальная часть тела))))))))) мозг)))))))
Кристина Маркова
Лерочка, спасибо за видео❤️ полностью с тобой согласна, что за здоровьем нужно следить и нет ничего плохого в сексуальном образовании. Достижение удовлетворения в интимном плане влияет положительно на наше здоровье и ко всему прочему вырабатывается эндорфин (гормон счастья), снимается нервное напряжение. Ты большая молодец, что затронула эту тему, не побоявшись злобных комментариев, извиняюсь за выражение "монашек"))) записалась на бесплатный вебинар) в который раз жалею, что живу не в Москве.
Наталья Тырина
Лера, важную тему затронули, продолжайте говорить не стесняясь! Поддерживаю Вас! Когда я была подростком, моя мама не нашла слов рассказать мне о изменениях в организме девушки!((( Настолько это было не принято тогда! Это ужасно! Надеюсь на Вас,моя дорогая умничка!
Alona Tynkova
отличное видео! не соглашусь только с тем, что нужны спец.приспособления для упражнений. Нет, если делать правильно и систематически, то все будет улучшаться. Спец.приспособления могут ускорить немного развитие, но это не обязательные атрибуты. Но это мой личный опыт ☺
Алёна Бабкова
очень-очень полезный ролик))) я только поддерживаю вас и советую всем обязательно задуматься над этим деликатным вопросом.
Екатерина Далевская
Огромное спасибо за видео!Действительно много полезной информации, о большинстве вещей я не знала)Спасибо, что делишься с нами и переживаешь за своих зрителей)Вдохновляешь,даришь добро,тепло и спокойствие)
И не могу не заметить, помада тебе очень идет)
Ника Помадкина
Ты умничка Лера😇 один из самых любимых блогеров. Ты не несёшь в своих видео лишней информации👍👍👍 никогда не бывает скучно смотреть
Мария Меркулова
Спасибо за видео! Очень жаль, что центр только в Москве расположен=)
Анастасия Ужарбаева
Лера,у тебя замечательный канал!
все видео дают заряд хорошего настроения и важной информации!
спасибо
Crazy Shipper
Господи, Лера, ты такое солнышко! Спасибо тебе за видео, очень давно его ждала))
Milady de Winter
Очень нужный и полезный ролик!!!)))
Nastya Gusak
спасибо за видео
Наиля Psycho BLOG
Лера отличный видеоролик)) жаль что я пока не в Москве😢
Елена Усманова
Без приспособлений упражнения Кегеля действительно не работают, к сожалению. После родов уже три года пытаюсь укрепить мышцы. Не работает. Хотя гинекологи советуют. А те кто "старой закалки" даже и не парятся. Типа у всех так и ладно... А это на мою уверенность в себе сильно влияет. Чувствую себя неполноценной( Спасибо Лера за полезную информацию!
EleNa D.
Лера, спасибо огромное, что говоришь о таких важных вещах.
Мне очень неловко обращаться с просьбой, но все же. я окончиваю кафедру психологии и собираюсь консультировать подростков, недавно общалась с коллегой-сексологом, и он обозначил, что возраст начала половой жизни у большинства подростков 12 лет, но наше государство запрещает сексуальное просвящение подростков, поэтому наша страна в тройке по числу зараженных спидом(каждый 5 человек в городах, где от 2 миллионов жителей), а я не могу даже как будующий педагог ничего сделать, потому что родители засудят к чертям, поэтому хотела бы тебя просто попросить сказать в телеграмме, что сейчас пишется книга при участии врачей "Наука секса для подростков"
Alena MSF
Спасибо большое тебе и твоему каналу за такое большое количество действительно интересной и нужной информации! Очень нравится, как ты изменила направление своего канала и рассказываешь больше о здоровье, о каких-то "не бьюти" темах, у тебя это получается намного круче и вообще считаю, что твой канал достаточно уникален) Всё достаточно лаконично, видео такой длины, что хочется продолжения, но в то же время не кажется слишком коротким. Так что искренне-искренне желаю успехов тебе во всех делах!)
Хельга Бьюти
Лерочка, все праивльно ты изучила, моя подруга 5 лет не имела оргазма и винила себя только.Муж у нее первый был мужчина. Развелась с мужем, встретила молодого человека (гражданского уже мужа)и все получилось с первого раза. Так, что это неумело раскрыты свои потенциалы, и не умение расслабиться с конкретным человеком. И нервы ее успокоились,и здоровье улучшилось..а было.5 лет мучений...
Лена Морозова
Да, у нас о многих важных и нужных вещах молчат и стесняются говорить. И наоборот, порой встречаешь такие бурные дебаты на темы, которые нормальному человеку и в голову то не должны приходить. Я считаю, что здоровье женщины - это еще и здоровье ее детей. Это относится, как к психологическому, так и физиологическому аспекту. Я сама мама двух очаровательных деток. И несмотря на нехватку свободного времени, все же не забываю заботиться и о себе. Кстати, для себя нашла хороший пробиотик для женского здоровья - Гармония от Бакздрав. Он и о кишечнике заботиться и о состояние урогенитальной системы.
Madina Safarova
Безумно полезное видео для всех людей, и для женщин, и для мужчин. Потому что каждая женщина заслуживает быть удовлетворённой в этом плане тоже! Почему-то все стесняются разговаривать на эту тему, а это так важно! Спасибо за то, что не говорите просто на тему "косметика и шмотки", а также упоминаете о жизненно важных вещах! Лера, вы молодец 👍🏼
Ася Воронцова
Да, ходила к ним. Действительно замечательная компания. И бесплатные тренинги очень адекватные, а не как обычно "мы расскажем вам 10%, а остальные 90% после того как вы запишитесь на вот эти 4курса"

А вот тренажеры лучше заказывать из Китая, с того же алиэкспресс. Ибо магазин при это центре порой имеет грабительские цены :))
lolimoli2011
Лера, спасибо тебе! Я уважаю людей, освещающих темы женского здоровья и сексуального образования. Кстати, ты первый русский блоггер, у которого я вижу подобные видео. У англоязычных блоггеров есть прекрасная девушка. Ее канал называется SEX+, у кого трудности с английским, в вк есть одноименная группа, которая делает переводы. Может кому пригодится)
Julia Flint
Видео очень крутое. Об этом нужно говорить. Спасибо за полезную информацию!
Наталья Тырина
Лера, важную тему затронули, продолжайте говорить не стесняясь! Поддерживаю Вас! Когда я была подростком, моя мама не нашла слов рассказать мне о изменениях в организме девушки!((( Настолько это было не принято тогда! Это ужасно! Надеюсь на Вас,моя дорогая умничка!
Black Fox
Лера, видео для многих станет настоящим откровением, Вы такая молодчина! Да, многие не примут "постыдные речи", но если это послание вдохновит и подтолкнёт девушек и женщин к более ответственному отношению к своему здоровью, побудит отринуть ложный стыд... Это поистине достижение.
Anna Vasylen
Очень полезное видео! Действительно мало об этом говорят и не говорят вообще в некоторых странах. Мне посчастливилось иметь хорошего гинекогола который говорил со мной об этом. Также случайно наткнуться в 18 лет на видео в ютюбе как раз с такими упражнениями. Все действительно так и есть, и реально работает!
Джамиля Акималиева
Лерочка, спасибо тебе за этот ролик, очень важная и нужная информация!
Оличка Вольнова
Лерочка спасибо!!!! действительно важная тема !! поделюсь со всеми подружками!!
1yulcha
А я, как раз искала, где купить вагинальные шарики) Спасибо)
Christina M.
Прекрасное видео!!!!!!!!!!!! Я его только сейчас посмотрела... Ты абсолютно правильные вещи говоришь до каждого слова! Снова побежала в эту школу...;)))
Твоя Кри.
vesnyshka 93
Лера, я в восторге!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мария Кравцова
Клёвое видео! Здоровья и радости вам, Лерочка!!!
Юлечка Богатова
Лерочка, спасибо тебе огромное за твои ролики! Заставляешь задуматься над такими важными вещами, над которыми мы в суматохе жизни забываем подумать.. Обязательно схожу на тренинг и посоветую подругам!
NATILIA KEN
Валерия,умница!!!!!!Очень полезное видео,спасибо!!!!!
Александра Русецкая
Лер, очень здорово было бы если Вы подняли тему цистита 🙈
Bestia- SAF
Как правильно вы всё рассказали... Коротко, ёмко, интересно. Спасибо!
Алёна Бабкова
спасибо за ролик)))) я только поддерживаю вас и советую всем задуматься над этим деликатным вопросом.
Патина Зияудинова
Лера, большое спасибо, что беспокоишься о здоровье наших женщин, ты умничка.)) Кстати, очень много такой информации и на каналах Маргариты Мураховской и Светланы Керимовой,оттуда тоже много полезного можно узнать бесплатно; )
Патина Зияудинова
Лера, большое спасибо, что беспокоишься о здоровье наших женщин, ты умничка.)) Кстати, очень много такой информации и на каналах Маргариты Мураховской и Светланы Керимовой,оттуда тоже много полезного можно узнать бесплатно; )
Inga isaeva
http://mama.art-med.ru/ всей семьей там наблюдаемся и беременность тоже
Anna Christian
Прекрасный видеоролик! Ты молодчина!
Anna Strakhova
Лерочка милая и мудрая ты наша!!!Спасибо тебе огромное за видео , очень полезное! Ты тоже береги себя, низкий поклон тебе! ты потрясающая!!!
Anna Strakhova
Лерочка милая и мудрая ты наша!!!Спасибо тебе огромное за видео , очень полезное! Ты тоже береги себя, низкий поклон тебе! ты потрясающая!!!
Анна Агафонова
Спасибо, Лерочка, что Вы решились, это определенно стоило того!
Алена Мед
Лера, ты просто умница!! Спасибо тебе! Наконец-то видеоблогер с интересными темами!
Daria Kovalenko
Потрясающе полезное видео!!! Спасибо за каждое слово
светлана сливкина
Очень приятно слушать разумного и грамотного человека, особенно на просторах интернета. Прекрасная работа)))
Александра Просвирнина
Лерочка, спасибо тебе за новые горизонты, которые ты раскрываешь в каждом своем ролике!!!!
Лена Лена
Спасибо за информативное видео!Посмотрела,послушала вас и записалась на тренинг))) Точно сказано, полностью согласна с Morsalla Masumi.
Anna Pavlovskaya
Лерочка, спасибо за это видео и за поднятие такой темы!! Ты молодец!!
Anna Pavlovskaya
Лерочка, спасибо за это видео и за поднятие такой темы!! Ты молодец!!
Anna Pavlovskaya
Лерочка, спасибо за это видео и за поднятие такой темы!! Ты молодец!!
Julia Zhylin
Как хорошо , что школы подобного типа набирают все больше оборотов ) я начала своё знакомство с темами подобного плана и не только со школой Love is) но информацию которую они дают бесценная ) спасибо тебе за видео)
Ксения Счастливцева
Лера, очень хорошая тема, актуальна для многих.) Кстати есть у меня гинекологический кегель, который работает на разных частотах,очень довольна в плане женского здоровья.
Ольга Весна
Лера , спасибо за поднятую тему! Я посетила бесплатный тренинг и мне так понравилось , что записалась ещё на два.
Helen Kobzeva
Лучший ваш видеоролик, на мой взгляд! спасибо!
Ника Помадкина
Ты умничка Лера😇 один из самых любимых блогеров. Ты не несёшь в своих видео лишней информации👍👍👍 никогда не бывает скучно смотреть
Ника Помадкина
Ты умничка Лера😇 один из самых любимых блогеров. Ты не несёшь в своих видео лишней информации👍👍👍 никогда не бывает скучно смотреть
Мария Оржел
Лера, привет! Спасибо за такое видео! Очень важная тема. И самое приятное, что затронула её именно ты.
Мария Оржел
Лера, привет! Спасибо за такое видео! Очень важная тема. И самое приятное, что затронула её именно ты.
Лидочка Гордеева
Спасибо за видео👍🏻 очень полезная информация, побольше снимай на подобные темы, очень интересно было бы узнать еще что-то новое 😊😊
Viktoriya Yatsina
Безумно благодарна тебе за это видео! Полезно, информативно. Спасибо!
Валентина Казачкова
Лера! ты большая МОЛОДЕЦ. продолжай в том же духе) мы с тобой!
Iren Leorr
Спасибо большое за ролик, очень интересно и познавательно! Побольше бы таких роликов :)
Iren Leorr
Спасибо большое за ролик, очень интересно и познавательно! Побольше бы таких роликов :)
Alexandra Samokhvalova
Как будто журнал космополитэн прочитала
Татьяна Юрьевна
Спасибо огромное за Ваш труд!!! Отличный ролик!
Annie
Спасибо тебе за твои видео, они всегда полезные, продуманные и правильно подается информация. Ты одна из не многих кто откровенно говорит нам о важных вещей.удачи тебе во всем
 

Последние статьи

Норма АФП при беременности

Белок, который формируется в печени и желудочно–кишечном тракте зародыша, называется – АФП (Альфа-фетопротеин). Этот бел...

Кишечная палочка – симптомы и лечение

Кишечная палочка – это вид бактерий, которые имеют форму палочки и в нормальном состоянии присутствуют в микрофлоре киш...

Лечение звона в голове

Постоянный звон, шум в ушах или голове называется тиннитусом. Это не самостоятельное заболевание, а лишь его симптом. Пр...

Красные пятна при алкоголе

Длительное употребление алкоголя приводит к тому, что кожа лица приобретает серовато-синий оттенок, отечность, на ней пр...