Аскорбиновая кислота при беременности

Аскорбиновая кислота, как известно, является одним из наиболее значимых витаминов, необходимых для жизнедеятельности человека. И дело не только в том, что витамин С способствует укреплению иммунитета и повышает общую сопротивляемость к вирусным инфекциям.

Не все знают, что аскорбиновая кислота помогает выводить из организма лишний холестерин, такие тяжелые металлы, как свинец, способна обезвреживать некоторые яды, к примеру, соединения мышьяка, выводить токсины.

Кроме того, витамин С помогает укрепить сосуды, при его дефиците могут кровоточить десны, даже при легком нажатии, на теле появляются синяки, волосы становятся ломкими, могут беспокоить боли в суставах. К тому же, при недостатке данного витамина, нередко развивается депрессия, человек становится апатичным и раздражительным.

Принимать ли беременным аскорбиновую кислоту дополнительно?

Потребность организма беременной женщины в витаминах, как известно, увеличивается, а важность витамина С для женщины, вынашивающей ребенка, трудно переоценить. Аскорбиновая кислота стимулирует выработку эластина и коллагена, что не только предотвращает появление стрий (растяжек) на коже, но и повышает эластичность тканей мышц, что облегчает процесс прохождения ребенка по родовым путям. Влияние витамина С на свертываемость крови позволяет значительно снизить риск кровотечений при родах.

Кроме того, витамин С участвует в усвоении организмом железа, так необходимого в период вынашивания ребенка, а также в синтезе активных форм витамина D. Но аскорбиновая кислота необходима не только будущей матери, этот витамин крайне важен и для полноценного развития ребенка. Дефицит в организме беременной женщины витамина С может повлечь за собой задержку развития плода.

Находясь в утробе матери, получать все необходимые вещества ребенок может только из ее организма. Будущая мама должна позаботиться о том, чтобы такого важного компонента, как аскорбиновая кислота, было достаточно и для развития плода, и для нормального протекания беременности.

 

Последние статьи

Норма АФП при беременности

Белок, который формируется в печени и желудочно–кишечном тракте зародыша, называется – АФП (Альфа-фетопротеин). Этот бел. ..

Кишечная палочка – симптомы и лечение

Кишечная палочка – это вид бактерий, которые имеют форму палочки и в нормальном состоянии присутствуют в микрофлоре киш. ..

Лечение звона в голове

Постоянный звон, шум в ушах или голове называется тиннитусом. Это не самостоятельное заболевание, а лишь его симптом. Пр. ..

Красные пятна при алкоголе

Длительное употребление алкоголя приводит к тому, что кожа лица приобретает серовато-синий оттенок, отечность, на ней пр. ..