Как понизить холестерин в крови?

Холестерин необходим для организма, он участвует в строительстве клеточных оболочек и стимулирует синтез некоторых гормонов. Большую его половину организм производит сам, остальное поступает с пищей.

Не весь холестерин вреден для организма. Проблемы начинаются, когда образуется его избыток, который оседает на стенках артерий, приводя к образованию бляшек. Бляшки, в свою очередь, забивают сосуды и сокращают ток крови, что чревато инфарктами и инсультами.

Сам по себе, холестерин неоднороден. В его состав входят несколько фракций, такие как, липопротеины высокой и низкой плотности. Холестерин, образующий сосудистые бляшки, и есть, липопротеины низкой плотности. Его еще называют «плохой холестерин». Липопротеины высокой плотности - это хороший холестерин, выводящий из клеток «плохой».

Если с общим самочувствием не возникает проблем, то, начиная с двадцатилетнего возраста, достаточно не чаще одного раза в пять лет проверять уровень холестерина. С этой целью утром, натощак сдают кровь из вены.

Если, анализ показал, что уровень «плохого» холестерина превысил норму, не обязательно, что врач сразу назначит лечение медикаментами. Сначала необходимо сесть на специальную диету. Две недели спустя, анализ крови придется пересдать.

В том случае, если повторный анализ покажет снижение холестерина, это будет означать, что уровень холестерина можно держать в норме, только с помощью определенного режима питания, не используя лекарства. Здесь важно следить, чтобы количество холестерина, потребляемого с пищей, не превышало показатель в 200 мг за сутки.

К большому сожалению, не всегда уровень холестерина можно регулировать, применяя диету. В некоторых случаях не обойтись без лекарств. Впрочем, на фоне их приема, не отменяют диету.

На сегодняшний день, есть четыре группы медикаментов, оказывающих разное влияние на холестерин.

  • Прием никотиновой кислоты и фибратов понижает уровень «плохого» холестерина.
  • Смолы замедляют в кишечнике всасывание холестерина и усиленно выводят весь холестерин из организма.
  • Статины способствуют уменьшению выработки холестерина печенью и помогают преобразовать «плохой» холестерин в «хороший».

Смолы показывают самую низкую эффективность, да и кишечник воспринимает их не лучшим образом. Плохо переносятся больными и препараты из никотиновой кислоты, после их приема очень часто начинается жар. У статинов два недостатка – они дороги, и требуют пожизненного приема, хотя эффект дают хороший.

 

Последние статьи

Норма АФП при беременности

Белок, который формируется в печени и желудочно–кишечном тракте зародыша, называется – АФП (Альфа-фетопротеин). Этот бел...

Кишечная палочка – симптомы и лечение

Кишечная палочка – это вид бактерий, которые имеют форму палочки и в нормальном состоянии присутствуют в микрофлоре киш. ..

Лечение звона в голове

Постоянный звон, шум в ушах или голове называется тиннитусом. Это не самостоятельное заболевание, а лишь его симптом. Пр. ..

Красные пятна при алкоголе

Длительное употребление алкоголя приводит к тому, что кожа лица приобретает серовато-синий оттенок, отечность, на ней пр. ..